Khasiat Kacang Badam (ALMOND)

Kacang Badam mempunyai pelbagai khasiat yang tinggi dan mempunyai 20 kali lebih protein daripada bijirin yang lain.
Badam dapat mengurangkan paras kolestrol,merendahkan risiko darah tinggi, sakit jantung dan kencing manis. Kacang badam mempunyai kandungan folate yang tinggi. Folate sangat penting bagi ibu mengandung
untuk mengelakkan kecacatan pada si manja ketika hamil.

Menurut Kajian, protein kacang terutama kacang badam amat baik untuk merangsang pertumbuhan otak si manja.

Cara Buat Susu Badam :