Susu merupakan diet penting semasa hamil dan selepas bersalin.  Kajian menunjukkan bahawa wanita hamil memerlukan 1,000 hingga 1300 mg kalsium setiap hari dan satu glass susu kambing mengandungi 283 mg kalsium.

• Susu kambing mengandungi protein yang lebih tinggi berbanding protein yang ada pada susu lembu.

• Kurang kandungan lemak daripada susu lembu.

• Melancarkan pencernaan makanan.

• Susu kambing mengandungi khasiat Vitamin A yang cepat diserap oleh tubuh badan.

• Ia juga merangsang pengeluaran dan mengekalkan antibodi kerana ia mengandungi Vitamin B2 yang sangat tinggi.

Selain susu kambing susu lain juga sesuai untuk di amalkan semasa dan selepas hamil supaya anda dapat membekalkan nutrien penting untuk badan anda dan juga si manja. Amalkan juga pemakanan yang sihat.

Jika mommies ada idea boleh kongsikan dengan kami.